貧血、低血圧を克服しよう！

低血圧なので朝が苦手？！

「低血圧なので朝が苦手」と言う人がよくいるが、
それは、意志の問題、生活習慣によるもの。

起きなければいけないときは起きられるもの。
それでも本当に起きられないのであれば、
他に原因があるのでは？

私も低血圧だが、目的があるので早起きしている。
でも、いきなり起き上がって、ぶっ倒れたことがある。
急に立ち上がるのはやめておいたほうがいい。